Bio Chia sjemenke - 200 g

O PROIZVODU

Chia sjemenke spadaju u najzdraviju hranu na svijetu. Pune su hranjivih tvari koje mogu pružiti značajne dobrobiti tijelu i mozgu. Chia sjemenke imaju veliku količinu hranjivih tvari i jako malo kalorija. To su male crne sjemenke od biljke salvia hispanica koja je u rodu s metvicom.

Ova biljka dolazi iz Južne Amerike i bila je važna biljka Asteka i Maja. Oni su je cijenili zbog njene sposobnosti da pruži održivu energiju. "Chia" zapravo na majanskom znači "snaga".

Unatoč svojoj dugoj povijesti prehrambene sirovine, Chia sjemenke su tek nedavno prepoznate kao suvremena superhrana. Posljednjih godina su veoma popularne i danas ih konzumiraju ljudi diljem svijeta.

Chia sjemenke su koncentrirana hrana koja sadržava zdrave omega-3 masne kiseline, ugljikohidrate, proteine, vlakna, antioksidanse i kalcij. Chia sjemenke su neprerađene, hrana su punog zrna koju tijelo može apsorbirati u obliku sjemena (za razliku od sjemenki lana).

Blag okus chia sjemenaka ih čini pogodnim za dodavanje u hranu i napitke. Najčešće ih se dodaje u žitarice, umake, povrće, jela s rižom, jogurt ili umiješa s pićima i tjesteninom. Također mogu biti pomiješane s vodom na 10 minuta tako da stvore gel, te se konzumiraju same ili uz dodatak limunovog soka i/ili sladila.

KAKO KORISTITI: Preporučena konzumacija: 1 jušna žlica (15g) dnevno. Chia sjemenke mogu se konzumirati sirove, proklijale (klice), mljevene ili kuhane.

SASTOJCI: 100% organske Chia sjemenke

HRANJIVA VRIJEDNOST na 100g:

• Energija (kj/kcal) 1839/446
• Masti (g) 31,1
• - od kojih zasićene (g) 3,8
• Uglikohidrati (g) 4,5
• - od kojih šećeri (g) 0,8
• Proteini (g) 21,2
• Vlakna (g) 31,1
• Natrij (mg) 0,03